В одном из первых постов 2014 года, когда ставила цели, сделала акцент и на развитии важных для достижения качествах - терпении и принятии. Хорошо, что есть этот блог, в котором я могу вернуться на несколько страниц назад и вспомнить все свои планы и желания. Это помогает в какой-то момент, когда теряешь осознанность, вернуть ее себе, словно стряхнуть с себя ненужные мысли.
Этот блог для меня, как информационное табло, о важности которого я писала ранее - вот здесь.
Кстати, я изготовила визуальное табло для движения к целям, которое разместила у себя на стене. На него меня вдохновила не только книга Ш.Кови, но и фильм "Покорители волн". Главный герой фильма упорно идет к своей цели - покорению огромной волны, и на подготовку у него есть 12 недель. Он составляет график, в котором отмечает свой прогресс по ключевым навыкам, которые ему помогут преодолеть волну - количество минут, которые он может находиться под водой, задерживая дыхание, и расстояние. которое ему удалось преодолеть, лежа на доске, только гребя руками.
Эти навыки и являются опережающими показателями, о которых, опять-таки, я писала постом ранее . Вот его график:
Табло мне помогает набраться терпения, но вот с принятием пока туговато. А ведь Вселенная - она очень мудрая, она специально подкидывает нам то, что мы не принимаем, учит нас, развивает. Я учусь принятию, и фокусировка на нем, помогает ловить нужную информацию в нужное время. Вот, например, притча, которая помогла мне в нужный момент настроить свои будние и выходные дни на деятельность, которая наполняет и освободить себя от ненужных мыслей не непринятию ряда событий моей жизни.
- Мастер, как не
сбиться с Пути? Есть ли секрет?
- Их два. Первый секрет – если вокруг тебя то, что ты уже знаешь, или происходит то, что тебе знакомо, значит, ты идёшь куда угодно, но не по пути. Путь – это то, что ты не знаешь. Это неведомое, его ты не можешь себе представить, не можешь ничего предположить, потому ты не можешь его сделать своей целью, достичь или познать.
То, что ты знаешь, должно остаться за спиной. Иначе ты остановился.
Второе правило – если ты идешь верно, то наполняешься, если неверно, то растрачиваешься.
Неважно удовольствие или неприятность доведётся вкушать тебе. Удовольствия пьют силы жизни не меньше бед. Твои силы уйдут от тоски и гордыни, они уйдут от бахвальства и гордыни. Труд тоже может стать пустым и забрать твои силы целиком. Всё, что поглощает твои силы, есть верный знак того, что ты сбился с Пути. Как только деяния твои тебя наполнять начнут – знай, ты верно идёшь.
- Мастер, а как понять растрачиваюсь я, или наполняюсь.
- Начни с чувства потерянного времени. Как только ты понял, что время идёт впустую, сразу бросай это дело.
- Это непросто будет сделать, если опять в наш дом приедут родственники.
- Да, это непросто. Но как только ты научишься это делать, те же родственники начнут считать тебя мудрым. (с) Александр Светлов
Мой муж очень мудрый. Когда я начинаю не принимать действительность, например, следующими фразами: "Вот было бы классно жить на море, гулять, плавать, наслаждаться теплом - где-нибудь в Испании, Италии, а не мерзнуть здесь на холодном, пронизывающим ветру", он тут же говорит фразу, которая сразу меня приводит в чувства: "Ты так часто живешь в будущем. И эти мысли о будущем тебя действительно радуют, но когда ты получаешь то, что хочешь, ты не радуешься, а снова ищешь мечты, цели в будущем, не получая удовольствия от действительности, собственную которую ты сама и заказала". Он меня отрезвляет. Спасибо ему.
Умение радоваться настоящему, жить в нем - об этом говорят миллионы. Но действительно, кто умеет так жить?
Напоследок, еще одна история, которая "зацепила".
Мне кажется, что многие из нас уже разучились так жить, не работая 5 дней в неделю. И когда у нас появляется масса свободного времени, мы даже не знаем, что с ним делать и тратим его на бесполезные разговоры, просмотры новостей в лентах друзей, новости и передачи по ТВ.
У нас потеряна привычка жить в свое удовольствие, делая только то, что нравится. И чтобы ее сформировать, нам потребуется так пожить - месяц-два, научиться делать проекты, когда нет начальства, научиться организовывать себя на другие полезные и приятные занятия.
Я сейчас этим занимаюсь. Пока с переменным успехом) Но с каждым днем получается все лучше и дни становятся все более яркие и насыщенные.
Душевной наполненности,
Сумина Елена
Творим счастье вконтакте
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!
Этот блог для меня, как информационное табло, о важности которого я писала ранее - вот здесь.
Кстати, я изготовила визуальное табло для движения к целям, которое разместила у себя на стене. На него меня вдохновила не только книга Ш.Кови, но и фильм "Покорители волн". Главный герой фильма упорно идет к своей цели - покорению огромной волны, и на подготовку у него есть 12 недель. Он составляет график, в котором отмечает свой прогресс по ключевым навыкам, которые ему помогут преодолеть волну - количество минут, которые он может находиться под водой, задерживая дыхание, и расстояние. которое ему удалось преодолеть, лежа на доске, только гребя руками.
Эти навыки и являются опережающими показателями, о которых, опять-таки, я писала постом ранее . Вот его график:
Табло мне помогает набраться терпения, но вот с принятием пока туговато. А ведь Вселенная - она очень мудрая, она специально подкидывает нам то, что мы не принимаем, учит нас, развивает. Я учусь принятию, и фокусировка на нем, помогает ловить нужную информацию в нужное время. Вот, например, притча, которая помогла мне в нужный момент настроить свои будние и выходные дни на деятельность, которая наполняет и освободить себя от ненужных мыслей не непринятию ряда событий моей жизни.
КАК НЕ СБИТЬСЯ С ПУТИ
- Их два. Первый секрет – если вокруг тебя то, что ты уже знаешь, или происходит то, что тебе знакомо, значит, ты идёшь куда угодно, но не по пути. Путь – это то, что ты не знаешь. Это неведомое, его ты не можешь себе представить, не можешь ничего предположить, потому ты не можешь его сделать своей целью, достичь или познать.
То, что ты знаешь, должно остаться за спиной. Иначе ты остановился.
Второе правило – если ты идешь верно, то наполняешься, если неверно, то растрачиваешься.
Неважно удовольствие или неприятность доведётся вкушать тебе. Удовольствия пьют силы жизни не меньше бед. Твои силы уйдут от тоски и гордыни, они уйдут от бахвальства и гордыни. Труд тоже может стать пустым и забрать твои силы целиком. Всё, что поглощает твои силы, есть верный знак того, что ты сбился с Пути. Как только деяния твои тебя наполнять начнут – знай, ты верно идёшь.
- Мастер, а как понять растрачиваюсь я, или наполняюсь.
- Начни с чувства потерянного времени. Как только ты понял, что время идёт впустую, сразу бросай это дело.
- Это непросто будет сделать, если опять в наш дом приедут родственники.
- Да, это непросто. Но как только ты научишься это делать, те же родственники начнут считать тебя мудрым. (с) Александр Светлов
Мой муж очень мудрый. Когда я начинаю не принимать действительность, например, следующими фразами: "Вот было бы классно жить на море, гулять, плавать, наслаждаться теплом - где-нибудь в Испании, Италии, а не мерзнуть здесь на холодном, пронизывающим ветру", он тут же говорит фразу, которая сразу меня приводит в чувства: "Ты так часто живешь в будущем. И эти мысли о будущем тебя действительно радуют, но когда ты получаешь то, что хочешь, ты не радуешься, а снова ищешь мечты, цели в будущем, не получая удовольствия от действительности, собственную которую ты сама и заказала". Он меня отрезвляет. Спасибо ему.
Умение радоваться настоящему, жить в нем - об этом говорят миллионы. Но действительно, кто умеет так жить?
Напоследок, еще одна история, которая "зацепила".
"Человеческие существа - единственные животные, вынужденные
работать. Полагаю, это самая забавная вещь в мире. Другие животные просто живут
своими жизнями, а люди трудятся как сумасшедшие, думая, что только это
позволяет им выжить. При этом, чем больше работы, тем больше возникающих у них
проблем. Было бы хорошо отказаться от такого образа мышления и жить легкой,
комфортной жизнью, с большим количеством свободного времени. Мне кажется, что
так живут тропические животные, охотясь утром и вечером и отдыхая днем. Для
человеческих существ такая простая жизнь была бы возможной, если бы мы
довольствовались только тем, что необходимо. При такой жизни работа была бы
просто тем, что необходимо сделать" Масанобу Фукуока.
У нас потеряна привычка жить в свое удовольствие, делая только то, что нравится. И чтобы ее сформировать, нам потребуется так пожить - месяц-два, научиться делать проекты, когда нет начальства, научиться организовывать себя на другие полезные и приятные занятия.
Я сейчас этим занимаюсь. Пока с переменным успехом) Но с каждым днем получается все лучше и дни становятся все более яркие и насыщенные.
Душевной наполненности,
Сумина Елена
Творим счастье вконтакте
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!
Комментариев нет:
Отправить комментарий