Как стать счастливее. ДЕНЬ 3. Ведем дневник счастья

Друзья!
Надеюсь, Вы успеваете двигаться вперед и уже прописали первые шаги для достижения Ваших 30-дневных целей, а также нашли музыку и протанцевали Ваш ближайший месяц.
Задание на понедельник – перенести все в календарь.

Возьмите календарь на 4 недели нашей с Вами программы. Посмотрев на него, легко можно убедиться в том, что 30 дней – это не так уж и много =) Поэтому стоит для себя понять, когда же Вы сделаете шаги, продвигающие Вас к цели, когда Вы ожидаете исполнения цели и т.д. 

В календарь или в собственный ежедневник или в программу outlook вносим:

Как стать счастливее. ДЕНЬ 2. Ведем дневник счастья

Друзья мои!  

Хочу внести еще одно добавление к первому дню - путь к цели должен быть радостен, как и момент достижения цели. 

А Вам доставляет удовольствие процесс достижения Ваших целей? ответ "Да" - отлично, продолжаем работать, "нет" - подумайте, а чья это цель? (может быть, Ваших родителей, бабушек и дедушек, может быть общества...). Подумайте, а чего ВЫ по-настоящему хотите? Сформулируйте свою РАДОСТНУЮ для Вас цель, которая Вас вдохновляет на ее достижение.

И продолжаем. 

Поскольку сегодня воскресенье, задание будет легким и простым. Мы с Вами займемся радостной доработкой целей и планированием =))) А вот потом будем учиться радоваться каждому мгновению на пути к достижению целей.

Итак, возьмите список Ваших целей в руки и ответьте по каждой на следующие вопросы: