Показаны сообщения с ярлыком счастливый сценарий 2014 г. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком счастливый сценарий 2014 г. Показать все сообщения

вторник, 29 октября 2013 г.

Задание ДО вебинара.... уже СКОРО!

Уважаемые участники вебинара "Счастливый сценарий 2014 г. HAND MADE"!

Вот и настало время предтренингового задания. Его получат на почту те, кто зарегистрировался на вебинар.
Вы еще можете зарегистрироваться до 31 октября двумя способами:
  1. Сразу в виртуальном классе, где мы будем работать
  2. На странице проекта в Time Pad
Сразу хочу обрадовать тех, кто переживал по поводу продолжительности вебинара. Решила скорректировать время, чтобы задания Вы могли сделать самостоятельно  в спокойной обстановке. Вебинар будет длиться 1, 5- 2 часа. Самое важное мы успеем.

В предтренинговом задании очень важно выполнить ВСЕ упражнения.  
Что мы будем делать ДО вебинара:

ВСПОМИНАТЬ 2013 ГОД,
НАПРИМЕР ТАК:


ИЛИ ВОТ ТАК


РАЗМЫШЛЯТЬ, АНАЛИЗИРОВАТЬ


пятница, 11 октября 2013 г.

Первое задание ДО вебинара - учимся отбрасывать ненужные мысли и СЛЫШАТЬ СЕБЯ

Уважаемые участники вебинара «Счастливый сценарий 2014 г: HAND MADE»!

Мы с Вами начинаем первые шаги к повышению уровня счастья в новом году. Счастье – безусловно, понятие очень относительное. Для одних – это любовь, для других здоровье, для третьих – свобода и финансовый достаток или что-то другое. Каждый из нас уже по-своему счастлив. Однако, уровень этого состояния – СЧАСТЬЯ – может быть разный. И каждый год я задаю себе вопрос НЕ такой, счастлива ли я, а Насколько счастливее я стала?

Благодаря техникам позитивной психологии, авторам восточных и европейских методов, глубокой работе над собой могу ответить, что каждый год уровень счастья только возрастает. А как у Вас? Конечно, внутри года бывают колебания – я их называю уроки судьбы, которые помогают выйти на новый уровень. Пожалуй, без таких уроков это было бы невозможно. Как представьте, если Вы хотите подготовиться к марафону и начинаете тренироваться, в какой-то момент Вам будет очень трудно: может возникнуть желание сдаться, снизить уровень нагрузок...., но преодолев себя, Вы выходите на новый уровень ощущения своего тела, силы и уверенности, отличной подготовки и с успехом пробегаете марафон.

Так же и в жизни. Все зависит от нашего фокуса восприятия  - что мы видим в трудной ситуации, которую преподнесла нам жизнь? Видим проблему, начинаем страдать и жаловаться или видим возможности для роста, развития?