НОВЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: Дневник благодарностей

Началась осень, и пришло вдохновение для новых экспериментов. История этого эксперимента  уходит корнями в далекий 2007 год, когда у меня появился первый дневник. Я начала записывать в него свои цели (тогда я еще не называла это словом "желание"), задачи на каждый день, которые, как мне казалось тогда, приближают меня к достижению желаемого. Многое с того момента изменилось, однако дневники я продолжаю вести каждый год, только теперь их стало больше и они стали интереснее и полезнее.

В начале этого года у меня появился "ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТЕЙ", куда я пишу благодарности событиям, людям, Вселенной, и это помогает мне любить все вокруг гораздо больше и сильнее и понимать, что мир отвечает мне взаимностью даже через уроки судьбы.

А несколько недель назад благодаря моей замечательной подруге появился "БЛОКНОТ УСПЕХОВ". Так что сейчас я сама участник этого эксперимента. В течение  месяца - такой я поставила себе срок - каждый день, вечером я фиксирую в этот волшебный блокнот свои большие или крошечные успехи за день.

Не всегда это что-то грандиозное. Успехом может быть организованная уборка дома, поход в фитнес, долгожданный разговор с руководителем о повышении зарплаты или звонок неприятному клиенту. А может быть, это осознание чего-то про себя, которое случилось именно сегодня, а может, Ваша выдержка и отказ на день от булок, несмотря на то, что Вы их любите или от сигареты, если Вы курите.

Успехом может быть все, что угодно и Ваша задача - каждый день, вечером - найти эти маленькие или большие успехи дня. Обязательно) хотя бы один, но записать.

Чтобы было интереснее, до начала эксперимента я записала желание, которое хочу, чтобы исполнилось по истечению месяца записей.

О таком способе исполнения желаний я уже писала ранее  - о технике исполнения желаний

Пока я наблюдаю за собой, своим состоянием от ведения этого дневника и , конечно, "отпустила" свое желание - т.е. не думаю о нем, не переживаю, не сомневаюсь, что оно исполнится, а просто веду ежедневно записи в блокнот. Кстати, это важно - загадать желание и отпустить его во Вселенную с благодарностью и верой в его исполнение. Пообещать, что за исполнение Вы вложите свою энергию в ежедневные записи успехов.

Предлагаю Вас присоединиться к эксперименту - поставить себе срок, загадать желания и начать каждый день записывать свои успехи.

Вы спрашиваете: "Что будет в результате?"

Это же эксперимент, вот и узнаем, когда Вы его закончите и решите поделиться.

Итак, начинаем...( а я уже в процессе).

И напоминаю о бесплатном онлайн-тренинге для тех, кто хочет вместе с нами поблагодарить текущий год и построить сценарий счастья 2014 года своими руками. Техники проверенные в течение 5 лет. Подробности Вы найдете в этом же блоге

С уважением, Сумина Елена

Творим счастье вконтакте
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!