Источники вдохновения. Энергия воды. Фотоотчет.

Мы с вами уже не первый раз говорим о вдохновении, о вдохновении природой - вспомните вдохновляющее видео Луи Шварцберга. В прошлой статье я затронула еще один источник вдохновения - воду. А сегодня хочется пригласить Вас на прогулку к воде - такой удивительной - разной, неповторимой (не зря же говорят "Нельзя дважды войти в одну реку") и немного от нее подзарядиться.... На эти фотографии меня вдохновила вода Санкт-Петербурга, Новгорода, Москвы, Корсики, Франции. Надеюсь, Вам понравится наша маленькая прогулка.

Источники вдохновения. Вдохновение природой. В мире птиц

Вдохновения от работ Луи Шварцберга мне хватило на несколько дней. Я еще периодически продолжаю подзаряжаться - смотрю его фильмы, передачи с его участием.

сегодня мы отправимся в мир птиц

Нашла его выступление на Ted.com - к сожалению, без русских субтитров. Он вдохновенно рассказывает о природе, своем исследовании природы и показывает фрагменты фильма - "Неведомая красота опыления".

Психологические упражнения: восстанавливаем чувство безопасности. Первая неделя

"Чтобы жить творческой жизнью, необходимо избавиться от страха сделать что-то неправильно" (Дж. Чилтон Пирс)

Мы продолжаем открывать в себе творческой начало, быть смелыми в  творчестве, в реализации своих талантов. В предыдущей статье мы говорили о важности снять негативные убеждения, которые были навязаны нам родителями, учителями, культурой и , таким образом, разрушить заграждения, мешающие нам реализовываться. Кто это еще не сделал  - милости просим на проработку Восстановление чувства безопасности. Часть №1

А в данной статье мы разберем другие задания, которые предлагает Джулия Кэмерон в своей книге "Путь художника" в первой главе "Восстановление чувства безопасности". При этом, поскольку блог все-таки мой, я предложу Вам только те задания из книги, которые помогли мне и моих знакомым и которые, на мой взгляд, экологичны по отношению к другим.

ЗАДАНИЯ 

1. Джулия Кэмерон предлагает ставить будильник на 30 мин. раньше положенного времени (для офисных работников), чтобы успеть написать утренние страницы. Это хороший способ - у меня он срабатывает, особенно в летние месяцы, когда и солнце рано встает. Итак, ваша задача - подняться и выложить поток сознания на 3 листа бумаги.  И кроме того, после написания утренних страниц вас ждет одна из аффирмаций, которые Вы составили в предыдущем задании. Пишите каждый день одну аффирмацию 25 раз, чтобы произошло вытеснение негативных установок в Вашей голове на позитивные.

Про творческие свидания. Онлайн программа по счастью и творческой свободе. Неделя первая

Итак, мы начали с Вами работу над пробуждением внутреннего художника. И хочется верить, что Вы начали писать утренние страницы. Подробнее о них здесь Метод утренние страницы

Второй базовый метод книги "Путь художника" и нашей программы будет заключаться в творческих свиданиях. Два этих метода неразлучны как растение и земля. Одним методом - утренними страницами - вы посылаете импульс во вселенную - делитесь с ней своими мечтами, надеждами, печалями, тревогами, а творческими свиданиями Вы получаете ответ - в виде осознаний, вдохновения, творческих идей.

Что же такое творческое свидание? Это время, которое вы проводите НАЕДИНЕ С СОБОЙ,заботясь о своем внутреннем маленьком художнике. Это может быть поход на выставку, в кино, театр, зоопарк, прогулка по новому маршруту, посещение мастер-класса, фотоэкспозиции, посещение храма или другого особого места. Очень важно, что на это свидание вы отправляетесь самостоятельно. Не берете НИКОГО, только Вы и ваш внутренний ребенок.

У Вас может появиться сопротивление - что дескать, это глупо, несерьезно, нет в этом никакого смысла. Расценивайте это сопротивление как очень ценный знак, который не может Вам позволить не пойти на это свидание.

Онлайн-счастье. Программа по книге "Путь художника". Неделя первая

"Воображение, на мой взгляд, это всего лишь сила жизни" (Т.Кольридж)

Итак, мы начинаем первую неделю программы с Дж. Кэмерон и ее книгой "Путь художника". Безусловно, мнение автора данных статей, т.е. мое мнение, будет учитываться и фигурировать в том, что я пишу. Но опираться я буду на материал книги.

Сначала еще раз определимся с целями программы. Чем и кому она сможет помочь?
Программа будет полезна и интересна всем, кто не находится в творческом тупике, кто пока не знает, какой дорогой идти дальше, чем заниматься, у кого появилось эмоциональное выгорание на текущей работе, хотя до этого, она возможно, вам и нравилась. Вы не обязательно художник, поэт, музыкант, актер или другой творческий человек. Вы можете быть бухгалтером, банкиром, домохозяйкой, учителем, врачом...и при этом мечтать о творчестве.
Может быть, в детстве Вы мечтали танцевать или петь, но слова родителей "Танцы сделают

тебя нищей", "Пение - это не профессия" привели к тому, что Вы даже не попробовали себя в этом, и теперь только вздыхаете, гладя на танцовщиц и певиц.
Быть может  вы изрисовывали все обои в детстве и так за это "получили", что перестали рисовать...и почему-то никак не можете начать снова, хотя стали уже взрослый и давно, как Вам кажется, забыли о детском инциденте.
Если Вам просто не хватает радости и вдохновения в текущей деятельности, эта программа также станет для Вас этим источником счастья, радости и вдохновения.

Итак, цели программы - с одной стороны, выйти из творческого тупика и восстановиться после творческой травмы, для тех, кто нашел свое призвание, а с другой, - найти свое творческое начало, свой путь, раскрыть свои творческие способности, как птица распустить крылышки и стать кем, кем Вам предназначено быть.