Диалог с самим собой: полезная техника узнавания себя

Путешествия знакомят с удивительными людьми - и с одним таким человеком я познакомилась в Крыму при попытках скалолазания. Девушка-один из инструкторов по скалолазанию сидела и что-то периодически записывала в блокнот. В остальное время она поднимала свои

огромные голубые глаза и широко улыбалась. Я спросила у нее, что она записывает - не записки ли путешественника ведет? На что она ответила, что ведет диалог сама с собой, делится своими мыслями в тот момент, когда не с кем ими поделиться. Она записывала то, что приходило ей в голову, постоянно, с блокнотом она не расставалась.

Я сразу вспомнила про программу по книге "Путь художника" и написание утренних страниц, которые помогают открыть свое предназначение, понять лучше себя, то, что любишь делать и многое другое. Я рассказала ей об этом. Она просияла и поблагодарила за наше знакомство, т.к., по ее словам, я пришла в ее жизнь, чтобы " открыть истинный смысл ее записей".

Я ей тоже очень благодарна, потому что именно с этого знакомства я начала вести подобный блокнот - и стала писать не только утренние страницы, но и в течение дня записывать свои мысли - и вот что я стала наблюдать. Расскажу один случай, который очень ярко демонстрирует нашу связь со Вселенной.

Восстанавливаем чувство силы: любовь к гневу и осознание синхронности. Вселенная очень внимательно следит за нами. Третья неделя курса

Я два назад поймала себя на мысли, что очень хочу перечитать свои утренние страницы, так как там заложен целый клад ценных идей. Какие-то я реализую, но какие-то могла забыть, ведь пишу утренние страницы обычно очень рано. А Вы пишите?

Творческие свидания у меня то же пока скудные ;-) В основном уделяю себе некоторое время на прогулки или размышления в одиночестве. А хочется и путешествий и концертов. Значит, все будет.

Из интересного: успела съездить в Прованс. Поскольку я на неделю раньше делаю задания, была восхищена и удивления одновременно ответом Вселенной на мои желания и мои мысли. Сработал принцип синхронности, о котором речь пойдет позже, ну и в целом, поездка в Прованс (была я по делу, на международной конференции бизнес-тренеров) меня многому научила. Вселенная все видит и чувствует и очень нам помогает.

Итак, обо всем подробнее в новой главе нашей программы по книге "Путь художника".

ГНЕВ

Раньше (когда еще в институте училась) думала, что негативные эмоции - это очень плохо, что не надо их испытывать и всегда старалась для всех быть хорошей. Но по сути, никого кроме себя, я по-настоящему не обманывала.  Лгать себе - представляете? что может быть хуже? ! Прошло время и я поняла, что не такая хорошая, как хочу казаться - что я могу злиться, раздражаться, ненавидеть, грустить, быть в депрессии, гневаться, ну и много другого тоже могу. 

И вот когда мне в руки попалась книга Джулии Кэмерон я поняла, как вовремя я почувствовала самообман. Ведь "Гнев - это голос, крик, требование. Гнев нужно уважать. Потому что гнев - это карта. Он фиксирует размер наших рамок. Он показывает, насколько мы желаем из них выйти. Он позволяет нам видеть, где мы уже побывали, и дает знать, если нам там не понравилось. Именно гнев, а не просто стрелка - указывает нам путь. Назначение гнева - призвать нас к действию и задать направление. А нам надо пользоваться гневом, как горючим, делая все необходимое, чтобы продвигаться в нужном направлении. Немного подумав, мы вполне способны распознать, что именно хочет сказать нам гнев."