Эксперименты счастья - Сила момента СЕЙЧАС.

Весь сентябрь мои знакомые говорили мне о Экхарте Толле и его волшебных книгах. Первый раз это было в форме разговора о прекращении внутреннего диалога, и я даже улыбнулась внутри себя с этакой позиции "эксперта",  что я, дескать, давно уже это проходила и ничего нового Вы мне не скажите. Спустя неделю другой знакомый подсунул мне введение одной книги. Введение было таким, что прочитав его, я почувствовала себя немного более просвещенной и ярче чувствующей мир вокруг. И последней каплей было упоминание о потоке, в котором можно парить "здесь и сейчас", чувствовать момент, наслаждаться каждой секундой, но для этого стоит "поработать" с умом. Эти разговоры с умными, яркими и любимыми мной людьми привели меня в книжный магазин, к полке Экхарта Толле. Я не решилась взять книгу, введение которой я читала - "Новая Земля". Кто решится, дайте комментарий, пожалуйста.

Мой выбор коснулся двух первых книг Толле - "Сила настоящего" и "Тишина говорит". Буквально вчера я погрузилась в чтение и уже сегодня решила начать новый эксперимент. У меня складывается ощущение, что мы о нем говорили, и все же, обозначим его сейчас более четко.

Эксперимент будет заключаться в полном контроле над умом и включении "наблюдателя" над своими мыслями, эмоциями, умение отключить внутренний диалог и воспринимать себя вне своих мыслей и эмоций.

Что отвечает Толле на вопрос: "Что по-Вашему больше всего мешает ощутить реальноcть? " - "Отождествление с умом, по причине чего мысль становится обязательным условием существования.
Неспособность приостановить поток мыслей - страшное несчастье, но мы об этом даже не подозреваем. Этим недугом страдает почти каждый из нас, потому такое состояние считается нормой. Неумолчный шум в голове мешает обнаружить неотъемлемый от Бытия мир внутренний тишины. Вдобавок шум порождает вымышленное ложное "я", отбрасывающее тень страдания и страха."

"Человек, не способный остановить поток своих мыслей, живет в состоянии кажущейся обособленности в безумно запутанном мире постоянных проблем и конфликтов, который отражает все большее дробление ума. Просветление же - это состояние целостности и единства, а следовательно, покоя. Оно означает единство с жизнью в ее проявленном аспекте, с миром, а также со своим глубочайшем "Я"."

Перестаю цитировать Вам потрясающую книгу, а предлагаю ее просто прочитать и начать эксперимент знакомства с собой настоящим, а также эксперимент, открывающий Вам дорогу к легкости, радости, счастью здесь и сейчас.

Люблю Вас!

Сумина Елена

Sumina_trainer

e.v.sumina@gmail.com