№1 СИЛА ЮМОРА
Сегодня мои сотрудники активно включились
в проверку секрета №6 из книги "10 секретов счастья" А.Джексон, в
которой говорится о силе юмора. Все рабочие дни на этой неделе мы живем с
фразой "А что смешного в этой ситуации?", "А что могло бы быть
смешного в этой ситуации?"
Какие тезисы книги мы проверяем?
Тезис №1. Cмех, с одной стороны, побочный продукт счастья, а
с другой, он же и способен вызвать ощущения счастья (по словам А.Джексона).
Когда мы смеемся или улыбаемся, в мозг выделяются определенные химические
вещества, вызывающие нечто вроде эйфории. Исследования показали, что при смехе
в нашей крови снижается уровень стрессовых гармонов – адреналина и кортизона –
в результате чего мы действительно испытываем меньшее беспокойство и чувствуем
себя менее несчастными.
Тезис №2.
Было доказано, что смех усиливает способность к сосредоточению и невероятно
повышает умение решать умственные задачи. (Это
хорошо, что я сотрудников своего отдела выбрала, отличная у нас, продуктивная
работа будет на этой неделе)
Тезис №3. Необходимо
научиться смеяться или находить повод для смеха и в проблемных ситуациях. Т.к.
смех позволит в подобных ситуациях почувствовать себя лучше и повысить
способности к решению проблемы.
И даже в этой ситуации есть что-то смешное? ;-) Вы нашли?
