Посмотрели ли Вы видео, где Ден Гилберт рассказывает о счастье? (см. ниже). Он рассказывает о разных экспериментах, которые связаны с состоянием счастья. Один из них мне понравился больше всего – он очень показательный. Суть в следующем - в Гарварде открыли курс фотографии, где студенты могли научиться снимать и проявлять снимки. В течение нескольких дней студенты фотографировали преподавателей, учебные классы, своих сокурсников – все то, что могло максимально передать настроение этих пяти лет обучения, те моменты, которые были связаны с ними. Студентам отдали негативы и они выбрали две лучшие фотографии и далее самостоятельно их проявив, получили две великолепных снимка о годах учебы. После чего их спросили «Какую из фотографий Вы готовы отдать?» под предлогом, что одна фотография должна быть отправлена в главный офис. У эксперимента было две разновидности – одной группе студентов говорили, что Вам нужно сейчас принять решение, т.к. после того как Вы отдадите фотографию, через 2 минуты я отправлю ее и она полетит через океан в Англию. А второй группе студентов говорили, что выбранная Вами фотография будет еще 4 дня находится здесь, поэтому если Вы передумаете и решите отдать другую, Вы сможете прийти и поменять.
Половину студентов из каждой группы мы попросили сделать предположение,
насколько будет им нравиться та фотография, которая останется у них. Других студентов просто отправили по
своим комнатушкам, и они через три и потом еще через 3
дня сообщали свой уровень удовлетворенности
выбором. Вот что мы обнаружили.
Первая
группа студентов, у которой уже не было возможности изменить собственный выбор,
были просто влюблены в ту фотографию, которую они оставили себе. А те студенты,
у которых был выбор – просто истерзали себя в течение 4-х дней – «А ту ли я
оставил?», «Может, ты была лучше?», они уже ненавидели выбранную фотографию и
даже спустя 4 дня, когда возможности обмена уже не было, они все еще
недолюбливали ее.
Почему?
Как говорит, Ден Гилберт, потому что обратимый выбор не ведет к синтезу
счастья.
И
когда собрали новый курс студентов на обучение фотографии и спросили их до
курса – по итогам курса у Вас будет два снимка, один их них Вам необходимо
будет отдать. У нас есть два вариант – мы можем дать Вам 4 дня на подумать,
какой снимок отдать, либо Вы сразу принимаете решение, которое нельзя изменить?.
И что же выбрали студенты? 66% выбрали вариант – ПОДУМАТЬ 4 ДНЯ. Они выбрали
вариант, в результате которого возненавидят свой выбор.
Часто, сделав выбор, мы начинаем сомневаться в правильности
этого выбора. «А тот ли мужчина рядом со мной? Может, стоило лучше выйти за
Петю, а не за Васю?» «А правильно ли я сделала, что пошла работать, когда так
прекрасно было быть домохозяйкой?», «А правильно ли я сделал, что пошел учиться
на второе высшее – теперь каждый квартал трачу бешеные деньги на учебу, а мог
бы поехать и отдохнуть на эти средства?» и т.д. И таких вопросов-терзаний может
быть миллион в каждом из нас.
Давайте сегодня проведем день по-другому. Посмотрим на все,
что есть вокруг нас с огромной благодарностью и любовью. Поблагодарим судьбу/Бога/вселенную
за Ваше здоровье, близких людей, работу, способность творить и многое другое,
что Вы имеете сейчас.
Составьте список того, за что Вы благодарны судьбе/Богу/вселенной/себе
=).
И не сомневайтесь! Вы
все делаете правильно!
Регистрация на онлайн-курс "Путешествие к счастью" здесь http://webinary.com.ua/news/puteshestvie_k_schastju_20_dnevnyj_kurs_napolnenija_zhizni_radostju_i_uspekhom/2012-02-06-331
Радости Вам и Счастья!
Сумина Елена
Комментариев нет:
Отправить комментарий