вторник, 7 января 2014 г.

Диана Наяд, мечты, самоконтроль и немного о себе

Вы уж простите меня, но это мой блог, и я могу позволить себе писать здесь все, о чем захочу). Поэтому сегодня я продолжу наш марафон, рассказывая о своем движении к поставленным на 2014 г. целям. Надеюсь, что кто-то все-таки созреет и присоединится к марафону, ведь постепенно мы с Вами овладеем невероятными техниками достижения желаемого и работая еженедельно, самое главное, сможем лучше слышать и понимать себя.

У каждого есть мечта. Вот например, у пловчихи Дианы Наяд была мечта совершить заплыв от Кубы до Флориды, не выходя из воды. Она несколько раз пробовала осуществить свою мечту, много и упорно тренировалась, собирала команду, готовилась морально, но четыре раза в ее жизни ей это не удавалось. Течение Гольфстрим, огромные медузы оставляли мечту неосуществленной. Но Диана Наяд  - очень целеустремленная, сильная духом женщина - не сдавалась. И в возрасте 64!!!! лет она наконец-то сделала это. Да что я рассказываю, послушайте лучше саму Диану.

Если есть пока сложности с английским (но Вы же поставили цель его выучить?))), так что сложности временные), посмотрите другой ролик с русскими субтитрами 

Для меня это невероятная вдохновляющая история. Она усиливает мой самоконтроль для ежедневной работы над своими целями. Да, они пока не такие глобальные, как у Дианы. Однако, у меня есть то, что можно назвать мечтой. В 2013 году у меня был период сомнений - мне хотелось вырастить "Лабораторию счастья" в нечто большее, важное и ценное для людей вокруг, но я не знала, что конкретно я могу сделать.
И тогда я обратилась за помощью к Богу и попросила его, подсказать мне, дать знак, дать направление, как развивать блог, во что превратить свою лабораторию счастья. Я не ждала знака моментально, сию же секунду, даже забыла об этом. Но когда через 3 дня мне пришел ответ, я совершенно точно была уверена, что это ОН - знак свыше, то направление, которое я просила показать.
Честно Вам признаюсь, мне пока страшно выходить на это направление., но я обязательно это сделаю. Ведь, как говорит, Диана Наяд - "Никогда не отступайте от своей мечты! (не бросайте свою мечту)". А у Вас есть мечта?

А теперь от высокого перейдем к самоконтролю. Да, он просто необходим. И те, кто думает, что сложные, большие цели достигаются не упорным трудом, а волшебным стечением обстоятельств, пожалуй, так и останутся на том же месте, когда придет декабрь 2014 г. Самоконтроль обязателен, если мы хотим достичь больших и непростых целей. Например, выучить иностранный язык в совершенстве. Наша задача  - в ежедневном выборе - отказе от других занятий и развлечений в пользу занятий иностранным языком. И только таким осознанным выбором (самоконтролем) мы выработаем привычку к изучению языка и сможем в поставленные сроки достичь цели.
Самоконтроль важен, единственное, что меня всегда смущало - отсутствие силы воли ВО МНЕ. Работая в компании, выстраивая свою карьеру, я обладала сумасшедшей силой волей, чтобы вставать рано утром, оперативно делать глобальные проекты, управлять коллективом, но при этом мне совсем ее не хватало, чтобы сходить в спортзал или отказаться от выпечки.
И вот буквально месяц назад я получила супер-подарок - книгу "Психология достижений" Х. Хэлворсон. В работе над своим целями сейчас она на многое открывает мне глаза.

Например, "согласно результатам недавних исследований, даже повседневные действия (принятия решения или попытки произвести хорошее впечатление) истощают наши ресурсы самоконтроля. Преуспевающие люди в одной области успешны, потому что именно в ней они используют основные запасы самоконтроля. Подвергаясь ежедневному стрессу, любой человек чувствует себя утомленным и не способен достигать поставленных целей.  // Если слишком часто черпать из колодца самоконтроля, он обязательно пересохнет"

Теперь я понимаю, что если бы я сохранила свою жизнь в ритме 5-дневной офисной рабочей недели, я бы не достигла всего того, что у меня сейчас есть - мой любимый муж, путешествия, фитнес-клуб, собственные проекты по обучению персонада). Но и теперь стоит выбор. Ведь книгу (одна из моих целей на 2014 г) я пока не написала. Значит, моя энергия и самоконтроль уходит на консалтинговую работу с компанией X, с которой я работаю сейчас удаленно 3 дня в неделю.  И сейчас предстоит принять эту ситуацию и понять, что делать дальше. Выбор предстоит серьезный. На чаше весов следующее:
ВЫБОР №1. развитие ТОЛЬКО СВОЕГО проекта по обучению персонала и готовность к отсутствию свободных финансов на ближайшие полгода, при этом наличие достаточного времени для ежедневного написания книги
ВЫБОР №2. продолжение работы на компанию в формате консультанта 3 дня в неделю и возможное отсутствие сил и энергии для постоянной работы над книгой
ВЫБОР №3. Выход в другую компанию на интересную и высокооплачиваемую работу и полностью отказ на время от написания книги.

Признаюсь, мне сложно выбрать. Большую часть своей сознательной жизни я придерживалась 3-го варианта - всегда выбирала работу в крупной, иностранной компании, получала очень интересный опыт, знакомства, и это сформировала во мне привычку. Ведь привычно следовать уже проверенным и понятным маршрутом, и страшно идти в неизвестность. Самый неизвестный для меня маршрут №1 - выбрать только собственные проекты и не думать о финансах.
У меня есть январь, чтобы принять решение. Сейчас в свободном режиме я тренирую самоконтроль в ежедневных спортивных тренировках, правильном питании и ежедневном написании книги. С момента постановки целей все получается. В следующей статье я раскрою небольшой секрет, что же помогает мне двигаться вперед в такой большой и массивной для меня задаче, как написание собственной книги.
А пока оставляю Вас в размышлениях над собственной мечтой и над вашим выбором, который у вас ЕСТЬ.

Счастья Вам и вдохновения,
Сумина Елена
Творим счастье вконтакте
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!

Комментариев нет:

Отправить комментарий