суббота, 4 января 2014 г.

Ставим цели на 2014 год

По моим ощущениям, праздники уже затянулись) И сегодня, с легким туманом в голове и через силу, я пишу свой первый пост в новом  - энергичном, легком, свободном  - 2014 году лошади! Всех поздравляю! Учитывая грациозность, доброту, красоту, выносливость и скорость животного - год будет восхитительным.


2 января, в первый лунный день, мы с мужем прописали (кто-то писал, а кто-то в уме продумывал) наши желания на 2014 год. Для настроения перед составлением списка посмотрели фильм В.Герасичева "Жизнь. Инструкция по применению". Я и Вам  предлагаю посмотреть его для мотивации, а уже после составить свой список, кто этого еще не сделал.



Некоторые наши желания так и остались в формулировках желаний, которые важно дорабатывать, а некоторые уже сформировались в цели. Как и говорила ранее, предлагаю устроить полезную поддержку друг друга в исполнении желаний.
Для этого давайте поделимся своими списками в социальных сетях и будет искренне и честно (по возможности) писать о своих продвижениях к заветным целям каждую неделю.
Это хороший способ стимулировать себя на действия, оценить, насколько действительно важно для нас исполнение загаданного, или мы просто любим этого ХОТЕТЬ) Еженедельное информирование поможет каждому из нас анализировать состояние дел и понимать, какие еще ресурсы необходимы для осуществления целей.
Запрос ресурсов также можно легко решить с помощью социальных сетей - ведь знакомые, опыт, деньги - есть у людей вокруг,и важно научиться просить о помощи, если она необходима для получения желаемого.

Итак, первый шаг  - делимся списком желаний.

Мои цели на 2014 год (не все доработаны в формулировках)
  1. Провести целый май с мужем в Испании, на берегу моря, и оценить, насколько хочется проводить время в Испании ежегодно в течение нескольких месяцев.
  2. До декабря 2014 г. собрать 200 активных подписчиков на свой сайт trainretail.ru (открытие в феврале) и 50 участников,полностью оплативших курсдля тренеров, наставников и руководителей розницы
  3. К сентябрю 2014 года издать собственную книгу по обучению сотрудников розничного сектора без собственных вложений на издание с тиражом не менее 1000 экземпляров.
  4. Вдохновить мужа на создание собственного бизнеса в сфере, которая ему интересна. с доходом не менее 500 тыс. рублей ежемесячно и на покупку иностранного авто для путешествий с семьей по Европе.
  5. Пройти осенью ( с сентября до ноябрь,2014) тренинг для тренеров в Европе у немецкого или английского (американского) тренера.
Для того, чтобы достичь поставленных целей, мне важно развивать определенные качества, которые у меня(мягко говоря) не на высшем уровне:
  • поддержка и вдохновение мужа
  • отсутствие критики даже в мыслях, принятие
  • терпение
Кроме того, движение к целям потребует от меня собранности, бодрости и здоровья. а для этого важно поддерживать уровень физической подготовки и питания: в 2014 году  минимум 2 недели я занимаюсь активными физическими тренировками не менее 1,5 часов и питаюсь здоровой пищей ( овощи, злаки, фрукты).

Решили с мужем в этом году много целей не ставить, хотя, безусловно, хочется и много чего еще:
  • выучить итальянский до совершенства, выучить испанский на уровне простого обывательского разговорного
  • зимой поехать в Азию к океану
  • поучаствовать в велотурах по Петербургу и европейским городам
  • доделать ремонт и обустроить квартиру в Петербурге
  • пройти курс итальянского в Италии ну и т.д.
Подумали, что если разбрасываться, хорошего из этого не выйдет. поэтому глобально я остановилась на 5 ключевых целях, все остальные будут приятным дополнением).

Следующий шаг - найти картинки для визуализации (отражающие мое представление целей) и разместить их в фотоальбомах в социальных сетях, после чего благополучно забыть об этом и начать действовать.

Всем отличных праздников! Кто с нами, делитесь своими списками и добавляйтесь в друзья.

Сумина Елена
Творим счастье вконтакте
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!



Комментариев нет:

Отправить комментарий