Показаны сообщения с ярлыком постановка целей. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком постановка целей. Показать все сообщения

воскресенье, 26 января 2014 г.

Постановка цели. Конкретность цели - формат "ЕСЛИ..., ТО..."

Как и обещала, продолжаю делиться тем, что происходит в достижении поставленных на год целей, а также новыми открытиями в области мотивации и целеполагания.
Начну с выбора, который мне важно было сделать - о нем я писала вот здесь.
Вселенная - наш самый главный помощник. И она преподносит нам ситуации, уроки, которые помогают принять решение, сделать выбор. У меня, как и у многих присутствующих, есть некое привычное поведение - а именно, я привыкла к динамике работы на кого-то. Работа в крупных, международных компаниях уже давно стала для меня привычным и понятным образом жизни.  Однако при запуске собственного проекта (который по плану запустится 3 февраля), понимаешь, что ТАК много сил нет и что, по-хорошему, важно выбрать - либо продолжать работу в компании, либо вложить все силы на запуск собственного бизнеса. Выбор сложный. И конечно, все внутри меня подсказывало, что надо выбирать свой проект, а сила привычки и страхи говорили: "Ты сможешь сочетать и то, и другое". И вот страх победил, я решила остаться в компании и с этой мыслью отправилась на встречу обсуждать планы на ближайший квартал. И началось...... Первое, мне предложили дополнительную нагрузку, при этом не изменяя уровень доходов. Второе, совершенно неуважительный тон беседы, в котором со мной разговаривали. Словно, Вселенная через этих людей мне говорила - не бойся, выбирай только СВОЙ ПРОЕКТ, уходи. И придя вечером после такой встречи, я четко осознала - если продолжать работать в компании, эти знаки Вселенной будут только усиливаться, стимулируя меня быстрее покинуть работу, ведь внутри себя я знаю, что я хочу по-настоящему. И решение пришло.
Конечно, привычка жить самостоятельно дает о себе знать. Поэтому моему мужу сейчас придется нелегко. Я только учусь передавать ответственность. Понимаю, что , возможно, собственный проект не принесет необходимых средств для жизни до осени, и я к этому готова. И главное, готов мой муж, который выразил свое желание меня поддерживать и обеспечивать на этот период. Это для меня совершенно новый опыт - жить "за спиной" своего мужа...Но я выбрала и буду ему следовать. Как минимум месяц, ведь именно за месяц может сформироваться новая привычка). А я люблю новое и хочу стать гибче). Кстати, про формирование привычек и про изменение жизни отлично говорит Мэтт Каттс:
И как раз у меня начинается такой период - период новых привычек) С 3 февраля я выбираю все новое:

суббота, 7 декабря 2013 г.

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА "КАК ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ, ЧТОБЫ ОНИ ИСПОЛНЯЛИСЬ: 7 ШАГОВ"

Дорогие волшебники своей жизни!
Не могу назвать нас всех по-другому в такой прекрасный предновогодний период. Уверена, что многие из Вас будут загадывать желания, ставить цели, формулировать планы на новый 2014 год и в помощь Вам 7 простых шагов, которые помогут в исполнении ваших желаний.

Вебинар "Как загадывать желания, чтобы они исполнялись" состоялся сегодня.
Я хочу искренне поблагодарить тех, кто принял участие в вебинаре и открыто делился своими желаниями, приводил примеры из жизни и делал вебинар ярким и зажигательным - таким, какой он в итоге получился.
Запись вебинара Вы найдете по ссылке. Смотрите, делитесь с друзьями и приближайте свой год мечты!



А мы ждем Вас на большой новогодней онлайн-программе по работе с желаниями, которая состоится уже 16 января. Записывайтесь!

Сумина Елена
Онлайн-программа реализации желаний
Инстаграм саморазвития: sumina.elena 
Подписывайтесь!

воскресенье, 1 декабря 2013 г.

3 декабря ЗАГАДЫВАЕМ ЖЕЛАНИЯ! Упражнение

Вы знаете, что я не фанатичный поклонник  какого-нибудь одного направления. Я за гармонию и баланс, поэтому в своих программах даю техники из НЛП, психогенетики, телесной терапии - каждый возьмет и продолжит работать с тем, что ему ближе. Также, я не фанатично следую ведической астрологии и лунному календарю. Однако, есть ряд принципов, которым я следую. И один из них - анализировать результаты на убывающей луне, а загадывать желания и составлять планы на луне растущей.  И лучшее для этого время - первый лунный день. Как говорят, сама Вселенная способствует исполнению Ваших желаний, если они загаданы в первый лунный день.
В декабре он приходится на 3-е число. Тем, кто хочет воспользоваться таким замечательным событиям, предлагаю подготовиться.
Для Вас я снова сняла видео задание. Причем оно разбито на две части:

ЧАСТЬ №1. Подготовка ДО первого лунного дня. Упражнение позволит Вам понять, чего же на самом деле Вы хотите, исполнение каких желаний сделает Вас по-настоящему счастливыми



ЧАСТЬ №2. Продолжение упражнения. Потребует от Вас около часа вложений, но этот час окупится сторицей. Проверено не раз и не на одном человеке.



Вы можете сами решить, выполнять упражнения или составить список желаний сразу, не делая того, о чем я говорю - это ваше право.
Когда будете работать с желаниями, помните следующее:
  1. Желания лучше записать от руки (не на компьютере). Так Вы вкладываете больше энергии в стремление к ним и помогаете их исполнению. Кроме того, записанные желания - отличный способ потом проанализировать - что исполнилось и насколько точно так, как Вы писали

среда, 28 августа 2013 г.

Как достигать целей. Сила желания: не только притягивает, но и отталкивает

Наверно, Вы ждете, что дальше я раскрою Вам, как же притягивать желания в свою жизнь?  Но нет - об этом уже много написано: как правильно формулировать желания, про простую технику исполнения желаний  А поговорим-ка о том, как силой своего стремления и хотения, или просто "хотелки",можно оттолкнуть его.
Я благодарна своей судьбе за то, что она свела меня с очень мудрым, духовным мужчиной, который учит и развивает меня. Вот вчера мы завели с ним разговор о желаниях. И он мне твердо так сказал: "Я знаю, если я чего-то хочу, у меня появляется вера внутри, что это у меня уже есть и постепенно, действуя, я получаю желаемое". Да, я задумалась, ведь действительно, когда я твердо уверена, что так и будет, сама того иногда не осознавая, я делаю шаги в направлении желаемого - легко и , главное, СПОКОЙНО, и все получается.

воскресенье, 17 марта 2013 г.

Правильная формулировка желаний и история Эзопа

Друзья!
Уверена, что название статьи вызвало у Вас недоумение и массу вопросов. Особенно у тех, кто читал "Басни Эзопа".., хотя нет, больше у тех, кто их не читал. Чтобы удовлетворить Ваше любопытство, я обязательно расскажу Вам, как же связаны эти понятия между собой - Эзоп и исполнение желаний.
Но сначала предыстория. Периодически количество новых книг в моей библиотеке заканчивается, и я вынуждена отправиться в книжный магазин за следующими творениями авторов. Последнее время посещение книжных магазинов все больше навивает тоску. На прошлой недели, я провела в магазине целый час, листая описание сюжетов в современной прозе, и каждый сюжет начинался примерно одинаково: "Когда Марию бросил ее бойфренд, она впала в депрессию", "Марк и  Мария встретились случайно и ..." , "Однажды Мария обнаружила у себя сверхестественные способности" и дальше шло описание истории, похожей на мыльную оперу. Удивительное дело - иногда мне кажется, что современные авторы собираются вместе, чтобы придумать сюжет, а потом просто меняют имена героев и обращаются в разные издательства. Либо, по еще одной версии, авторы сериалов и современные книжные авторы - одни и те же лица. Собственно, проведя в книжном целый час я остановилась на классике  - и в руках у меня оказалась книга "Эзоп. Басни". На тот момент я и не подозревала, какой клад я получила в виде этой книги. И частью этого клада я поделюсь с Вами в этой статье.
Фабула книги - в древней Греции жил раб Эзоп, который был страшен собой и изначально был то ли немым, то ли просто косноязычным. Но за помощь жрице богине Ирида и ее музы подарили Эзопу дар красноречия. Раб попал к философу Ксанфу, где и начал активно проявлять свое чувство юмора, мудрость и красноречивость.
В этой статье мы затронем  период начало службы Эзопа у философа Ксанфа, когда раб учил хозяина ставить ему задачи.
Вот несколько историй
История первая.
"И не рассуждай, пожалуйста, слишком много, - говорит Ксанф - делай только то, что тебе приказано, НИ БОЛЬШЕ, НИ МЕНЬШЕ, а то от этого тебе добра не будет! Ну, а теперь возьми пузырек и полотенце, и идем в баню.
Ксанф разделся, отдал одежду Эзопу и говорит:
 - Давай сюда пузырек. Эзоп дает. Ксанф его взял и видит, что он пустой.  - Эзоп - говорит он. - а где же масло?  - Дома, - отвечает Эзоп.  - Почему?  - А потому, что ты мне сказал:"Возьми пузырек и полотенце", а про масло ничего не сказал. А делать больше, чем приказано мне нельзя, а то получится, что я тебя не слушаюсь, а моей спине за это достанется. - так сказал Эзоп и умолк."

История вторая
"На следующий день решил отблагодарить Ксанф своих учеников угощением за угощение и говорит Эзопу:  - Эзоп, сегодня к обеду придут мои друзья, так ты ступай и свари нам самого лучшего, самого прекрасного, что есть на свете!

воскресенье, 8 января 2012 г.

Планирование года. Подготовка к ведению дневника счастья...

Друзья мои! Надеюсь, каждый из Вас уже нашел способ, чтобы спланировать свое счастье в новом 2012 году. И вы уже наполнили Ваш год новыми яркими событиями.

Если же Вы еще этого не сделали, вот Вам несколько рекомендаций

  1. Вспомните каждый месяц предыдущего года и зафиксируйте все события, которые Вы вспомнили. Задайте себе вопросы - а с чем связаны были эти события?  Обратите внимание на те месяцы, в которых Вы вообще ничего не вспомнили и задайте себе вопрос - а почему? Почему 30 дней ( у кого-то , может и больше) я упустил из своей жизни?

воскресенье, 23 октября 2011 г.

Как запланировать счастье в 2012 году. 4 шага


Случалось ли у Вас так, что не запланировав год, Вы понимали, что двигались не в ту сторону? Бывало ли, что посмотрев назад, понимали, что тратили время на пустяки и ненужное беспокойство? Думали ли Вы когда-то, что можно было бы прожить год ярче, интереснее? А что будет после 10 лет подобной жизни? Как далеки и туманны станут Ваши мечты? Сколько разочарования может накопиться за ушедшее время? Думали ли Вы об этом?

А Вы знаете, что есть люди, для которых подобной проблемы не существует. Они словно идут в гору, причем идут уверенно и легко, будто у них открылось второе дыхание. А все потому, что каждый год они делают одну и ту же процедуру: в конце уходящего или в начале нового года они садятся за письменный стол, достают новенький ежедневник и начинают писать сценарий своего нового года – чтобы сделать его таким насыщенным и интересным, каким хотят видеть его они. Они анализируют год уходящий, плачут и смеются, проживая его заново, мечтают о будущем, ставят цели… И каждый новый год делает их счастливее, гармоничнее, успешнее, богаче.
Благодаря таким людям и появился вебинар, который позволяет научиться выстраивать сценарий своего нового года и получать от него максимум эмоций, энергии, денег, приближаясь к своей мечте.…
Я приглашаю Вас принять участие в вебинаре Подробнее о вебинаре в ноябре-декабря 2011



А чтобы подготовиться к вебинару и построению счастливого сценария 2012 года Вы можете сделать первый шаг уже сейчас - зайдите в ближайший книжный и купите себе книжку Р.Блекта "10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху", откройте главу по определению миссии и постановке целей и начните подготовку.



С уважением к Вам, Сумина Елена.
Жду Вас на моих вебинарах!