Отчет об эксперименте СИЛА ЮМОРА

Слышали ли Вы о книге Адама Джексона «10 секретов счастья»? Книга проста в своих секретах, при этом в ее простоте заложен глубокий смысл. Мы поэкспериментировали с одним из секретов счастья  - секретом №6 «Сила юмора» Я писала об эксперименте здесь http://happylabonline.blogspot.com/2012/03/blog-post_7291.html

Я – человек вдохновляющий и на этот эксперимент я вдохновила (надеюсь, что именно такое слово замотивировало мой отдел участвовать) сотрудников своего отдела.

В чем суть? Мы ( отдел обучения и развития компании Локситан) относились (старались относиться) к любой ситуации, встречающейся на нашем пути по принципу «А что веселого, смешного в этой ситуации?», «А что смешного в ней могло бы быть?»?

Сама я в этом эксперименте-исследовании  участвую с раннего утра. Ехала я сегодня в офис на маршрутке и так уж сложилось, что оставалось  в ней всего одно свободное место. Ну, как одно, я бы сказала половина свободного места, т.к. рядом сидела довольно колоритная женщина, которая заняла полтора из двух стоящих рядом мест. Ну вот я пристроилась, еду. При любых поворотах сильнее вжимаюсь в кресло и коленями упираюсь в передистоящее.  Выглядит это по меньшей мере забавно.
Жаль, Вас не было рядом, посмеялись бы вместе. Я представила себя со стороны, диссоциировано, и увидела такого нахохлившегося воробушка на жердочке… Лапками он крепко держится, но жердочка такая тоненькая, а воробушек такой крепенький, хохлатый…а рядом такая сова мудрая, большая и мудрая, как в мультике про Винни-Пуха: восседает горделиво и по ее лицу напряженному видно, что думу думает.

Веселье продолжилось на работе. Отключили доступ к любой личной почте и сайтам социальных сетей. У Наташи появился вариант объяснения причины:

«Видимо, на прошлой неделе, IT был удивлен таким падением трафика использования интернета и решили они посмотреть, кого в эти дни не было в офисе. И поскольку, Лен, ты болела, сразу все стало понятно, кто главный пожиратель трафика по вечерам ;-) Вот кто играет  игрушки, и гуляет по порно-сайтам в рабочее время» ;-)

Привезли заказанную канцелярию, а лампы настольные не привезли. Маша:  «Видимо, они думают, что я ремонт дома делаю и комнату обставляю, вот и не привезли. И скоро у них будет еще один повод так думать – я ведь еще  тумбочку  буду себе заказывать в следующем месяце;-)»

Смеемся.

 Солнышко за окном светит ярче – то ли оно участвует с нами в эксперименте, то ли это случайное совпадение. Мне больше нравится думать, что все-таки оно смеется вместе с нами.

НА время разбежались по тренингам. Продолжим эксперимент в обед.

Несмотря на нашу любовь к смеху, мне приходилось напоминать коллегам, что у нас , так сказать, эксперимент и после каждой (явно не смешной ситуации) я добавляла «А что смешного в этой ситуации?»  - и , знаете, смешное находилось.

Вот еще несколько шуток, родившихся в этот день:

Маша: «Смех без причины – согласно русской пословице -  признак не только хорошего настроения»   ;-)

Позвонила своей заболевшей коллеге – у нее температура, она практически ничего не ест уже несколько дней. Жестокий эксперимент продолжился «Женя, наверное, что-то смешное есть в том, что ты не ешь?» - «Наверное, есть» - неуверенно сказала она.

Да прибудет с нами сила юмора!

Пыталась после эксперимента найти в интернете информацию про разные виды юмора, но единой концепции так и не нашла. Поэтому делюсь своим видением и своими ощущениями от эксперимента.

Да, смех помогает – снимает стресс, помогает расслабиться и после быстро включиться в деятельность. В этом А.Джексон несомненно прав. И действительно в течение дня я и мои коллеги ощущали прилив сил, энергии, хорошего настроения.  Мне трудно назвать это счастьем – т.к. счастье  - это состояние очень искреннее, легкое, а поиск повода для смеха в каждой ситуации, порой,  превращался в нечто искусственное.

Что еще я заметила -  есть юмор и связанный с ним смех, который отнимает энергию и делает нас слабыми, «выжатыми как лимон» - и это ирония,  а иногда и сарказм над другими людьми. Я работала в разных компаниях и в каждой обязательно сталкивалась с тем, что либо смеялись друг над другом, либо был «особый» отдел для насмешек , либо смеялись над руководством. И порой не замечаешь, как втягиваешься в эту политическую игру. Эта игра – словно правило выживание в компании. И вот такой смех он мешает эффективной деятельности, он отнимает силы. И не о каком счастье речи быть не может.

Порой этот смех вызван завистью к другим людям – т.к. мы себе не можем позволить то, что могут они, а порой – страхом – когда мы боимся и  открыто не можем заявить о своем недовольстве во взаимодействии с другим человеком, отделом (если говорить про компанию). И в итоге – уж простите, такая ситуация приводит к снижению эффективности сотрудников, если говорить на языке бизнеса, и к усталости на работе, если брать конкретно каждого из нас.

Так что, дорогие коллеги-руководители, будьте внимательны к тому, над чем смеетесь Вы и Ваши сотрудники и выберете стратегию налаживания отношений, а не насмешек с другими подразделениями.

А с т.з. каждого из нас – давайте учиться смеяться над собой! Я всегда чувствую радость, задор и веселье, когда смеюсь над собой, попадаю в нелепые ситуации и снова смеюсь. И вот тогда приходит состояние легкости, счастья!

P.S. Пока искала информацию в интернете о видах юмора, наткнулась на американские и индийские варианты смехотерапии, где в течение нескольких часов люди просто смеются.  Отличная тема для вечеринки с друзьями ;-)

Всем хорошего настроения!

Выражаю огромную благодарность моему отделу обучения и развития за участие в эксперименте. Наташа, Маша, Женя, спасибо Вам! 

Творим счастье вконтакте