Отчет об эксперименте «Всегда говори ДА!»

Часто про психологов, тренеров говорят «Сапожник без сапог», подразумевая, что человек сам со своими проблемами не разобрался, или свои навыки не отточил, а уже идет учить и развивать других.  Я активно развеиваю этот миф, становясь участником собственных исследований о счастье, радости и успехе и открыто пишу о том, что происходит со мной (хотя многие из этих моментов для меня не откровение ;-).

И вот наш следующий эксперимент - в течение 2-х дней я и Алена Абдушева  жили в формате «Всегда говори ДА!».

Как говорил мотивационный тренер в одноименном фильме «Есть одно слово, которое способно изменить сознание. И это слово «да»!».

Мой отчет

Если по сути, у меня эксперимент провалился. В первый день из всех предложений поступили только два, в виде приглашения на выборы президента, и на выборы на следующий день я-таки сходила, и второе -  мой знакомый собирался ко мне в гости, и его я с радостью ждала, но в последний момент он решил провести вечер дома. Во второй день  мой соавтор по книге предложил встретиться на Чистых прудах, а учитывая дальность от моего дома, я бы обычно выбрала более близкий вариант, а тут просто согласилась. А вот остальные предложения принять, увы, не смогла…расскажу, что происходило и объясню, что я чувствовала в этот момент.

Знаете, в чем ценность эксперимента?  А в том, что когда у Вас по сути нет выбора – вы не можете выбрать между «ДА» и «НЕТ», это ограничение позволяет активизироваться и усилиться сигналам тела. Тело начинает настойчиво подсказывать Вам в тот момент, когда ваше «ДА» по сути означает «Нет», т.е. Вы совершенно не хотите делать то, на что соглашаетесь. И в какой-то момент я поймала себя на ощущении, что просто мой язык как будто онемел и не в силах выговорить слово ДА. Вот такое наблюдение.

И в такие моменты особенно легко понять, чего ты по-настоящему хочешь ;-)

Отчет Алены Абдушевой

Алена  - личность творческая и креативная (работы у нее потрясающие http://vk.com/club8547622 ) , живет уже  3 месяца во Вьетнаме.

И вот ее отчет (ведется от первого лица):

Значит так... Отчет о сегодняшнем дне, т.к. вчера я часто забывала, да и вообще ничего особо примечательного не было.
Сегодня. С утра поехали на велосипедах завтракать в одно из любимых заведений, где подают наивкуснейший хумус, вегетерианские кебабы, греческие салаты и прочие аппетитные закуски. Ехали, мы ехали и оказалось, что давно уже проехали место -  не заметили и пропустили. Ирка (моя напарница по завтраку в этот день) предложила поехать в другое кафе, тоже очень любимое. Но я была настроена на хумус и повернула обратно. Проехав 10 метров, я вспомнила про эксперимент и остановилась. Сказав «Да!» на второе кафе, мы отправились туда. И скажу, что я нисколько не пожалела.  Мы сидели около моря, была чудесная погода, ласковое солнышко, соленый ветер, вкусная еда, радостные друзья. 
В течении дня еще несколько раз происходила идентичная схема. Мне что-то предлагали, а я сразу отказывалась и говорила «Нет». Потом вспоминала про эксперимент и говорила ДА ;-).

 И всегда оказывалось, что новый, развивающийся таким образом вариант событий был захватывающий ( в хорошем смысле этого слова) и интересный. . Благодаря "ДА" я увидела красивые места, людей, события... А могла бы и пропустить все это, не  заметить... И кто знает, как я провела бы это время, не впустую оно прошло бы?
Поэтому теперь я говорю «ДА!» - это слово открывает возможность к новым экспериментах, новым встречам,  местам.

Прочитала я отчет Алены и , честно слово, захотелось к океану. Чувствуется, что там на любое «Да!» получаешь исключительно позитивное – море, солнце, радостных людей ;-) 
А у меня тут какие-то  выборы президенты  ;-)))

Всем счастья! Будьте гибкими и открытыми всему новому!

Отчет об эксперименте "День без сомнений" http://happylabonline.blogspot.com/2012/03/blog-post_2271.html

Творим счастье вконтакте