Я не очень люблю вставать слишком рано - до 8 утра. Но сегодня особенный день. Сегодня я начинаю работать с книгой Джулией Кэмерон "Художник есть в каждом. Как воспитывать творчество в детях". Эта книга - подарок издательства "Манн, Иванов и Фербер", выпустившее ее в России. Видимо, сотрудники наткнулись на мою программу-размышление о книге "Путь художника" и поэтому попросили дать отзыв на новую книгу автора. Это приятно и это мотивирует встать пораньше и начать работу.
Вообще, ответственность перед другими, данное кому-то обещание в купе со своим желанием, конечно, меня мотивируют гораздо сильнее. А Вас что мотивирует к большей активности в жизни?
Про мотивацию начала не случайно. На эти размышления меня подтолкнули утренние страницы - один из принципов книги. Утренние страницы - это 3 страницы
РУКОПИСНОГО текста, которые необходимо написать сразу, как только проснулись. По опыту книги "Путь художника" могу сказать, что данный принцип позволяет выкинуть "мусор" из головы, настроиться на день, освободить себя от ненужных жалоб и претензий к жизни, близким, себе. Они носят шикарный терапевтический эффект, если не забывать писать их каждое утро. Автор книги настаивает на написании утренних страниц и называет их одним из правил в прохождении программы книги. Подробнее об утренних страницах я уже писала ранее.
Да, Вы обратили внимание, что я упомянула слово - ПРОГРАММА книги. Все верно. Это не просто книга для чтения, которую можно "скушать" за поездку в метро, а программа развития творчества в себе и детях, которая потребует работы. В книге 12 глав, рассчитанных на 12 недель. После каждой главы автор предлагает ряд упражнений, которые направлены на раскрытие творческого потенциала. Я постараюсь сделать максимум упражнений, ведь именно благодаря подобной работе с первой книгой автора, я открыла свой блог и начала смело писать о себе и своей жизни, а также запустила бизнес-проект Train Retail. Поэтому в силу этой книги я верю.
Второй принцип книги - творческие приключения - еженедельный, подготовленный поход куда-нибудь с детьми. В книге "Путь художника" есть похожий принцип, только он называется творческим свиданием, и такой выход куда-нибудь прежде всего соединяет с самим собой. Я до сих пор вспоминаю, как я одна отправилась на концерт классической музыки, когда зал на бис вызывал оркестр и не успокоился, пока оркестр не заиграл "Прощание Славянки". Зал встал и каждый стал аплодировать в такт музыки. На таких уединенных "свиданиях" я почувствовала, насколько мы переключаемся на партнера, разговоры, внимание к его настроениям, вместо наблюдения. А когда мы одни, таких "помех" нет))). Но творческие приключения - это выход с детьми. У меня есть на примере несколько подруг с малышами, с которыми я с удовольствием устрою эти творческие свидания. Дети учат нас по-другому видеть, они обращают внимание на то, что мы уже перестали замечать. Расскажу случай: проходя очередной раз мимо клумбы во дворе, я вдруг слышу голос девочки лет 4-х - "Мама, мама, посмотри, какие красивые белые цветочки!". И столько радости в этом голосе, столько восхищения. Я остановилась, подошла поближе к клумбе. А ведь действительно, каким-то образом попавшие на клумбу дикие белые цветы, удивительно выделялись своей нежностью, непосредственностью, тем, что они отличались от остальных цветов. И несмотря на то, что я ежедневно как минимум дважды проходила мимо клумбы, я не разу их не замечала. Вот так ребенок открыл мне глаза на мир.
Поэтому еженедельные приключения с детьми станут не только Вашим совместным опытом и помогут Вам лучше узнать друг друга, но еще откроют родителям новый, яркий мир, полный чудес, на который мы уже перестали обращать внимание.
И третий принцип книги - яркие мгновения. Это новое в книге. Такого Дж.Кэмерон не предлагала раньше. Что же это? Это ежедневный вечерний ритуал, когда перед сном родители и дети делятся друг с другом самыми яркими мгновениями дня. Эта практика позволяет завершить день на приятной ноте. И воспользуемся фразой автора: "вспоминая яркие события дня, мы создаем счастливые воспоминания".
Я себе поставлю "узелок на память" и когда у меня появятся собственные дети, с удовольствием принципом воспользуюсь. А пока буду фиксировать яркие воспоминания дня в своем блокноте и обмениваться счастливыми мгновениями со своим мужем.
Итак, три принципа, с которыми мы войдем в программу:
- Утренние страницы
- Яркие мгновения
- Творческие приключения
Результаты книги могут Вас поразить. Поскольку несмотря на то, что книга создана для развития творчества в детях, в процессе программы родители смогут обнаружить, как раскрывается их творческий потенциал, появляются новые идеи, энергия, смелость их реализации, ощущение полноты жизни. Я говорю об этом не только ссылаясь на автора, но и на собственный опыт работы с перво книгой "Путь художника"..
Ну что, довольно рассуждений. Теперь смелее в путь для знакомства со своим внутренним творческим ребенком и раскрытия творчества в своих замечательных детках.
Следующие шаг- проработка первой главы - "Чувство защищенности". Coming soon.
А кто уже решил пополнить свою библиотеку - книгу можно найти здесь.
А кто уже решил пополнить свою библиотеку - книгу можно найти здесь.
Сумина Елена
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!
Инстаграм саморазвития: sumina.elena
Подписывайтесь!



Комментариев нет:
Отправить комментарий