среда, 18 января 2012 г.

Как стать счастливее. 6-7 ДНИ. Ведем дневник счастья

Друзья мои! Поскольку на выходных я уезжаю реализовывать одну из поставленных целей – еду веселиться в Киев =), отправляю задания сразу на пятницу, субботу и воскресенье.

Помните про радость, которую Вы запланировали =) Порадуйте себя обязательно и поделитесь!

На выходные задания удивительно приятные.

1)      Упражнение «Расширение сознание и принятие нового»
Сходите в ближайший книжный магазин и изучите литературу по технологиям успеха. Возьмите две книги из этой тематики с самыми странными для Вас названиями и прочитайте их оглавления.
Будьте открытыми к новым идеям, которые Вы почерпнете в области личных достижений и технологий успеха. Попробуйте что-нибудь новое из прочитанного на практике.

2)      Упражнение «Радость от каждого события. А что хорошего в этой ситуации?»
Посмотрите фильм «Полианна»  ( добавила его на стене к соц. сети http://vkontakte.ru/id338020 ) или прочитайте книгу с аналогичным названием (это детская книжка, так что у кого есть дети – можете сделать это вместе). И в течение следующего за просмотром/прочтением дня находите радость в каждой ситуации, которая с Вами происходит, в каждом событии. Всегда задавайте себе вопрос  - «А что хорошего в этой ситуации?». Почувствуйте, какого это прожить целый день  в радости.



Хороших Вам выходных!
Сумина Елена
Оперативно связаться со мной вы можете по скайпу - Sumina_trainer

Счастье есть! и я знаю, как его запланировать!

Комментариев нет:

Отправить комментарий